Chi va in palestra?

[Dark_Night]

Holas........ come va?
Qua tira aria strana....  ( asd )

se qualcuno va in palestra, e ha voglia di scambiare qualche consiglio, condividere una passione insieme questo è il topic ideale..

[Vash The stampede]

Holas........ come va?
Qua tira aria strana....  ( asd )

se qualcuno va in palestra, e ha voglia di scambiare qualche consiglio, condividere una passione insieme questo è il topic ideale..

io vado in palestra!

da quanto ci vai?

fai uso di qualche sostanza?

siete favorevoli o contrari all'uso di integratori e quant'altro?!?!

[Erikinho]

 

Io vado per fare Kick boxing punto e basta....pero' inchia ce ne sono di fricette!

Hola
Erikinho

[Emiliano RTRN]

Palestra ??
Sieeeeee....... TROPPA FATIHA !!!   

[Dark_Night]

io vado in palestra!

da quanto ci vai?

fai uso di qualche sostanza?

siete favorevoli o contrari all'uso di integratori e quant'altro?!?!

quasi da due anni, a febbraio, ma so stato fermo 5 mesi per problemi asmatici.
Non mi piace integrare, preferisco curare l'alimentazione.. e poi costa troppo

[♣Tommy♣]

Io vado per fare Kick boxing punto e basta....pero' inchia ce ne sono di fricette!

Hola
Erikinho

azz kick boxing è tostissima.. compliments !

[DjMonak]

azz kick boxing è tostissima.. compliments !

L'ho fatta pure io, dato che alla superiori stavo con una ragazza era cintura nera di Quankido. 
Io però mi sono fermato ad una modestissima cintura verde. 
E' stato l'unico sport che ho praticato... in generale odio lo sport e le palestre. 

[☆Fè®]

IO IO IO.....dovrei andarci 

[dream90s]

io sono stato un "palestrato" 5 anni fa or sono.......
facevo body building ed ero riuscito (in 3 anni) a prendere 14 kg di sola massa muscolare.....ero stracambiato!
chiaramente facevo uso di integratori tipo proteine, vitamine, poi sali minerali in sede di allenamento..insomma: un bel miscuglio! In più mangiavo, mangiavo, mangiavo tanto.....ne sentivo il bisogno! fino a 1,2 lt di latte ogni giorno, pasta pane patate carne bianca..... la pizza era rigorosamente formato famiglia altrimenti non mi soddisfaceva.....

Adesso con l' università ho smesso di praticare ogni sport (ahime) ma conto di riprendere non appena posso perche mi manca davvero tanto!

[Joe]

ci andavo  ... ma mi sono stufato perchè alla fine era un impegno bello pesante: troppa costanza, dieta ferrea (per me impossibile da rispettare vista la mia atavica golosità) e per ultima cosa il prezzo del mensile+la quota annuale+creatina+proteine e quant'altro.
La vita è una sola e rinchiudersi in qui posti bui e popolati da "pazzi nazisti esaltati" che urlano per alzare qualche kilo in più, non fa proprio per me. Meglio un bel giro in MB o una corsa respirando la natura

[dream90s]

.... era un impegno bello pesante.

quoto

La vita è una sola e rinchiudersi in qui posti bui e popolati da "pazzi nazisti esaltati" che urlano per alzare qualche kilo in più

non sono molto d'accordo: sebbene pesante e sebbene impegno che prendeva 2 ore piene per quattro giorni la settimana, la palestra era sicuramente un luogo frequentato da "pazzi esaltati" , ma anche da pesone normali con la voglia di scaricare un po la tensione della giornata (tipo me e altri amici), unendo l'utile al dilettevole (utile alla salute, dilettevole per la mente) ma sopratutto un bel pretesto per fare conoscenza, vista l'alta percentuale femminile che la popolava  ( ou: almeno da me, poi non so in altri posti)!!!!
il luogo dove ho cuccato di più è stato sicuramente la palestra!!!!

Ciò non significa che mi allenavo solo ed esclusivamente per cuccare.....

[m@uro]

IO IO IO.....dovrei andarci 

anch'io

[marieclaire75]

anch'io

e pure io!

[Roby]

io a breve ricomincerò con integratori di proteine 

[crono 80]

e pure io!

m accodo XD meglio riprendere a fare qlcosa o qui la panza da birra nn se ne va piu'